الفوائد العاطفية لوجود قطة في حياتك

نعم، يمكن أن تكون القطط مفيدة جدًا للصحة العقلية. فهي توفر الرفقة وتقلل من التوتر ويمكن أن تساعد في مكافحة الشعور بالوحدة والاكتئاب. وقد أظهرت الدراسات أن التفاعل مع القطط يمكن أن يخفض ضغط الدم ويفرز الإندورفين، الذي له تأثيرات معززة للمزاج.

تساعد القطط في التغلب على القلق من خلال وجودها المهدئ وروتينها المتوقع. يمكن أن يؤدي مداعبة القطة إلى إفراز الإندورفين، كما أن خرخرة القطة المنتظمة لها تأثير مهدئ. يمكن أن يساعد هذا في تقليل مشاعر القلق وتعزيز الاسترخاء. يمكن أن توفر مسؤولية رعاية القطة أيضًا شعورًا بالهدف والبنية، مما قد يكون مفيدًا في إدارة القلق.

نعم، يمكن أن تكون القطة حيوان دعم عاطفي (ESA). توفر ESA الراحة والدعم للأفراد الذين يعانون من حالات الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة. للتأهل كحيوان دعم عاطفي، يجب أن يكون لدى الشخص حالة صحية عقلية موثقة وتوصية من أخصائي صحة عقلية مرخص. في حين أن ESAs تتمتع بحماية قانونية معينة، إلا أنها ليست مثل الحيوانات الخدمية ولا تتمتع بنفس حقوق الوصول.

تتعدد فوائد خرخرة القطط. ويُعتقد أن الترددات التي تخرخر بها القطط (عادةً ما تكون بين 25 و150 هرتزًا) تعمل على تعزيز الشفاء وتسكين الآلام. وقد يساعد التعرض لهذه الترددات في تقليل الالتهابات، وتعزيز نمو العظام، بل وحتى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وبخلاف الفوائد الجسدية، فإن صوت خرخرة القطط مهدئ بشكل لا يصدق ويمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق.

نعم، يمكن أن تكون القطط رفقاء ممتازين لكبار السن. فهي توفر الرفقة وتقلل من الشعور بالوحدة وتمنح شعورًا بالهدف. القطط حيوانات أليفة لا تتطلب الكثير من العناية، مما يجعلها خيارًا جيدًا لكبار السن الذين قد يعانون من ضعف الحركة أو الطاقة. كما أن وجود القطط الهادئ يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة لكبار السن.